!!!

GOTT NYTT ÅR!

Hälsa

Har fått några kommentarer och frågor om varför vi inte marknadsför oss så mycket, för det är inte så många som hört talas om AtlasPROfilax förrut.

Jag kan bara säga att vi gör så gott vi kan, jag vet att Py från Göteborg har rest runt i flera städer i Sverige och behandlar människor och marknadsfört metoden på så vis. Både hon och jag bloggar och har ställt ut på mässor dessutom.

Jag har hållt en del föredrag om metoden och det har även gjorts repotage om hur jag själv blev bra av metoden och att jag själv skulle gå utbildningen.

Nu har vi med en annons i nya numret av tidingen "Hälsa" och jag lovar att ni kommer att se mer utav oss.

Trädgårdsarbete som stresshantering

Alnarpsmetoden Trädgårdsterapi

Patrik Grahn   Åsa Ottosson

Patrik Grahn, professor i landskapsarkitekturens miljöpsykologi vid SLU i Alnarp, tog initiativ till till denna metod, som här beskrivs av författaren och journalisten Åsa Ottosson, som har hälsa och natur som specialområden. Tillsammans med ett professionellt och kunnigt team driver man nu Alnarps rehabiliteringsträdgårdar.

Vägen tillbaka till livet efter ett utmattningssyndrom kan vara lång och svår. Men genom Alnarpsmetoden - en trädgårdsterapibehandling med världsrykte - har många drabbade lyckats erövra sina liv igen, och på 12 veckor kommit tillbaka till arbetsträning, studier eller arbete.

Bland prunkande grönsaksland, färggranna blomstertäppor och i ombonade växthus får deltagarna chansen att ta del av trädgårdens och naturens lugnande, stärkande och läkande effekter. Först får de lära sig att ta paus. När de är redo väntar arbetet med växterna, att gräva eller rensa ogräs och på så sätt lära känna sin kropp och så småningom finna själslig styrka.

Man ska inte låta trädgården bli ett stressmoment, utan istället låta den trigga igång ett inre lugn- och rosystem, förebygga stress och varva ner.

Jag tycker att det här är en väldigt bra bok och metoden verkar intressant. Boken finner du i de flesta bokaffärer och på internet. (191kr på Bokia)

Klassisk massage

Varför massage?.....

Blod- och lymfcirkulationen ökar

Avslappning / Återhämtning

Behandling för muskulära besvär

Muskelspänningar kan leda till;

- Besvär och smärtor i kroppen

- Huvudvärk

- Stela muskler

- Stela leder

- Sömnsvårigheter

Orsaker till muskulära spänningar;

- Luxerad atlaskota (se AtlasPROfilax)

- Dålig arbetsställning

- Monotomt arbete

- Ansträngningar

- Stressigt liv

- Känslomässiga orsaker

- Dålig kosthållning, vätskebrist, mediciner, alkohol

Klassisk svensk massage

- Rehabilitering

- Förebyggande

- Avslappning

Specifika tillstånd som behandlas;

- Spända muskler

- Förkortade muskler

- Muskelobalanser och dålig hållning (se AtlasPROfilax)

- Inskränkt rörlighet

- Abnorma rörelsemönster

- Cirkulationsstörningar

- Minskning av svullnad (ödem) som trycker på smärtkänslig vävnad

- Spänningshuvudvärk

- Utstrålande smärta som tex ishiasproblem

- Sönderbrytning av bindvävssammanväxningar (adherenser)

- Myofasciala triggerpunkter

AtlasPROfilax är rekommenderat att börja med för att sedan följa upp med massagebehandlingar, annars finns risken att besvären återkommer.

Julhälsning

GOD JUL

önskar jag mina

~ klienter ~

~ samarbetspartners ~

~ agenturer ~

~ sponsorer ~

~ bloggläsare ~

Mottagningen är åter öppen måndag 27 januari

Sista dagen...

Sista dagen på jobbet sen blir det lite julledigt.

Fick en julblomma av en klient. Tack (igen)

Kul att se att så många följer min blogg och jag vill påminna om att ni alltid kan höra av er till mig om ni har några frågor / funderingar kring AtlasPROfilax eller andra behandlingsmetoder och träningskoncept.

~ Keller ~

Datum Västervik

Då var datum klart för Västervik.

Du kan nu boka AtlasPROfilax måndag den 17 januari mellan kl 10-18 på "Friskare liv".

För bokning;
atlasprofilax@live.se

070-7220658

Resor / AtlasPROfilax

Just nu sitter jag och bokar upp tider med klienter som ska göra atlaskorrigeringar i

Västervik (vecka 3)

Härnösand / Sundsvall (vecka 4)

(Mer information kommer snart)

Bor du i närheten av dessa städer eller känner någon som du tror skulle vara intresserad av AtlasPROfilax så hör gärna av dig. Jag kommer även att ha tid för informationsmöte på plats så vill du bjuda med någon för att lyssna så går det bra men skicka gärna ett mejl eller ring så att jag kan boka rätt lokaler för detta.

Någon frågade mig om det gick bra att boka vanlig massage om man redan gjort atlaskorrigering, det går alldeles utmärkt.

www.atlasprofilax.com

Lerinpackning

Jag kan verkligen rekommendera denna sköna och effektiva spabehandling. Leran man applicerar på kroppen är uppvärmd och leran till ansiktet bevara man kall.

 

En unik naturlig lera som innehåller 35 % mineraler. Förutom att tillföra huden dessa ämnen tar den bort döda hudceller samt ökar hudens fuktighet med 14 %. Leran är utmärkt vid akneproblem och förstorade porer vid ansiktsbehandling. För kroppsbehandling är leran utmärkt för stela leder och trötta muskler samt ger nytt liv åt torr hud.

I Heviz utanför Budapest i Ungern hittar vi leran på sjöbotten. En av de två spa-sjöarna i världen, där vattnet kommer från en het thermalkälla samt en kall källa. Leran har bildats av förmultnade kvistar, löv, bark, blommor och anses vara tusentals år gammal.

 

 

 

Huvudingredienser

Hamussyra

Förbrukar de bakterier som bildas, helt naturligt. Det innebär att leran är utan doft och att den är mycket hållbar.

 

Natrium

Ett grundämne som spelar en viktig roll för regleringen av kroppens vätskebalans, syrabasbalans och blodvolym. Det är även viktigt för nervernas normala funktion. Brist på Natrium kan leda till muskelkramper, aptitförluster och cirkulationsrubbningar.

 

Kalcium

Ett grundämne som behövs för skelettets hållfasthet och bildning. Kalcium deltar också i flera steg i blodkoagulationen, reglerar många cellers funktioner och behövs för vissa enzymers aktivitet. Brist på Kalcium ger urkalkning av skelettet, bennedbrytning och störningar i nerv och muskelfunktion.

 

Magnesium

Ett grundämne som behövs för nerv-och muskelfunktionerna samt för ett stort antal av de enzymer som behövs för att cellerna ska fungera. Magnesiumbrist kan ge koncentrationssvårigheter, förvirring, depressioner, krampanfall, domningar, stickningar, förstoppning eller diarré.

 

Jod

Ett grundämne som behövs för att kunna bilda ämnesomsättningshormoner i sköldkörteln. Dessa hormoner stimulerar förbränning och bildandet av proteiner. Brist på Jod ger en förstorad sköldkörtel, struma och störningar i kroppens ämnesomsättning.

 

Flour

Ett grundämne som bl a finns i mineraliska vatten. Lagras i benstomme och tänder, samt verksamt mot karies och benskörhet.

 

Sulfat

En kemisk förening som ger stark sälta när det förekommer i vatten.

 

Brom

Ett grundämne som återfinns bl a i låga halter i havsvatten.

 

Lerans låga pH 4,2 gör att döda hudceller tas bort och huden får en fin lyster.

  

  

 

 

 

Frågor & svar

Är det bara personer med allvarliga nackskador som kan göra AtlasPROfilax?

Absolut inte, alla som har en atlaskota som är luxerad (fel läge) borde göra en atlaskorrigering. Ju tidigare desto bättre. Jag ska inte säga att det alltid är så men vanligtvis så behövs det oftast en längre återhämtingsperiod (läkningsprocess) om man gått med besvären en längre tid. Då har ju kroppen anpassat sig till fel läge och byggt upp muskelobalanser mm som sen ska korrigeras rätt. Det kan ge både smärta (dock ej samma smärta som tidigare) och även trötthet för en period. Massage, rehabträning, mycket vila kan vara nödvändigt efter en atlaskorrigering. Yngre personer kom gör atlaskorrigering innan det lett till större besvär slipper oftast sina besvär de sökt för omedelbart och känner heller oftast inte av några biverkningar iform av muskulär läkningsprocess eller trötthet osv.

AtlasPROfilax är ju också bra mot huvudvärk, bäckenrotation, olika långa ben, muskelvärk  osv som är vanliga besvär.

Finns det hopp för oss som har levt med skador och smärtor i många år?

Som jag svarade i frågan här ovan så kan det i vissa fall ta lite längre tid att bli helt bra, men även en person som levt med smärta i många år kan känna en klar förbättring kort tid efter atlaskorrigering och i många fall redan på plats. Jag utför ofta atlaskorrigering på klienter som testat allt, länge besökt smärtkliniker och klassats som invalider men även de har blivit bättre.

Kan det bli värre efter en atlaskorrigering?

Man kan få en reaktion som påminner om träningsvärk som i vissa fall kan vara väldigt intensiv. Dock brukar det inte hålla i sig så länge. Det är helt normalt att musklerna reagerar efter en atlaskorrigering och därför ingår massage i återbesöket. Men det är inte alla som känner av detta.

Muskelvärk efter AtlasPROfilax

Som bilderna visar så sitter det många muskler i hals och nacke som fått hålla upp huvudet när atlaskotan inte suttit rätt för att bidra till en korrekt hållning i kotpelaren.

Det är inte ovanligt att musklerna kring atlaskotan reagerar efter en atlaskorrigering. Det kan kännas som en träningsvärk som flyttar runt till alla muskler som sitter i hals och nacke. Det beror på att svaga muskler börjar arbeta och överransträngda muskler ska "lära sig" att slappna av. Man kan även känna muskelspänningar i tungan. Massage är till god hjälp och kan i många fall vara nödvändigt en tid efter atlaskorrigering beroende på vilka besvär man haft och hur länge.

Frågor ang AtlasPROfilax

Hur många behandlingar gör man med AtlasPROfilax?
En behandling sen ett återbesök. Tidigare skickade jag mina klienter till kiropraktor vid bäckenrotation, alltså olika benlängder osv men efter några veckor fick jag skicka tillbaka dom igen av samma orsak. Vid AtlasPROfilax ser jag att resultatet är bestående och därför behövs inte ständiga återbesök.

Fick du göra om din atlas-behandling?
Nej jag gjorde den en gång, däremot var jag i behov av regelbunden massage efteråt pga att det blir en muskulär process i kroppen efter atlasPROfilax. Det är olika hur man upplever det, men jag kände att massage var ett perfekt komplement.

Hur ofta och länge tog du massagebehandlingar efter din atlasPROfilax?
Jag tog massage 1 gång i veckan till att börja med men sen blev det varannan vecka i ca 2-3 månader. Och så gjorde jag akupressur själv hemma vid behov. Jag har inte lika stort behov av det nu men anser att massage alltid är bra och det är något jag aldrig vill vara utan i mitt liv så jag önskar att det blev av oftare för den sakens skull. Massage är ju också bra i förebyggande och underhållande syfte.

Vilka var dina besvär?
Migrän sen 7 års ålder, huvudvärk, huvudet kändes för tungt-orkade inte hålla upp det, magbesvär, sned i kroppen och gick inte på hela fotsulan utan mer på utsidan av fötterna, bäckenrotation och olika långa ben, muskelobalanser, ständiga nackspärr och även låsning i ena höften, ständigt trött, yrsel, hjärtklappningar, tinnitus, muskelspänning högra käken, muskelvärk hela kroppen, dålig blodcirkulation och efter den senaste olyckan fastnade mitt huvud mot axeln och det ledde till fruktansvärda smärtor i nacken, yrsel och jag kunde knappt gå. Jag kunde heller inte himla med ögonen, det var som om ögonen "fastnade" halvvägs och det gjorde ont bakom ögonen. Jag har också i många år haft dålig hy, vilket ingen har kunnat hjälpa mig med. Jag hade sökt läkare och hudterapeuter samt att jag själv är utbildad spaterapeut och jobbar med ansiktskurer och hudvårdsprodukter. Har testat de flesta märken och använde mineralmake up som ska vara bättre men det blev aldrig någon större skillnad. Nu har jag faktiskt mycket bättre hy och jag skulle tro att det bland annat beror på att blodcirkulationen har kommit igång i och med atlasprofilax.

Har du haft negativa reaktioner från din atlasbehandling?
Jag blev av med migrän, låsningar i bröstrygg samt höft och kunde röra huvudet (som var fastlåst mot axeln) omedelbart efteråt. På kvällen samma dag jag gjort atlasprofilax fick jag migränliknande huvudvärk. Skillnaden mot förut var att det nu var på vänstra sidan, (jag som alltid haft migrän på högra sidan av huvudet), inga kräkattacker, svårt att beskriva men den kändes annorlunda...mer som att musklerna vaknade till liv på vänstra ansiktshalvan. Efter det har jag aldrig haft migrän, inte ens i dom förhållanden som jag brukar få migrän av. Jag har känt ilningar i bröstrygg precis som det brukade kännas innan jag skulle få nackspärr men det har bara strålat till i några sekunder och försvunnit direkt. Däremot har jag haft en form av träningsvärk i nacken som stundvis har varit jobbig men med massage och akupressur med boll/kloss har det släppt snabbare än vanligt. Det har inte varit samma muskler i hals/nacke som reagerat utan olika och man förstår att det är en process som är helt naturlig. Processen varade som värst ca 3 månader för mig. Jag var i väldigt dålig skick när jag gjorde min atlasprofilax och för dom flesta tar det inte så lång tid innan värken är borta.
Hur har återhämtningen varit att komma tillbaka till jobb, träning osv?
Jag kunde återgå till jobbet dagen efter atlasprofilax, vilket var helt fantastiskt eftersom jag varit sängliggande i två månader med låsningar, smärta samt kraftig yrsel. Träningen orkade jag däremot inte ta tag i direkt. Jag märkte att det redan var en process i kroppen av behandlingen så det kändes tillräckligt med det till en början. Jag upplevde att jag blev fortare matt vid fysisk ansträngning trots att jag var smärtfri och mycket piggare i huvudet. Promenerat har jag alltid gjort men den vanliga träningen tog jag tag i alldeles nyligen men det har delvis berott på för mycket arbete, projekt och ärligt talat lite lathet.

Trött efter AtlasPROfilax®

Trötthet är en vanlig reaktion efter en atlaskorrigering.

Försök ta dig tid till vila eftersom kroppen har ett större behov av det under återhämtingsprocessen, lyssna på kroppen för den talar om vad den behöver.

Efter en atlaskorrigering justeras även resten av kotpelaren som en kedjereaktion samt muskler (då de flesta länge gått med muskelobalanser i flera år), lymfa blodomlopp och nervtrådar får helt plötsligt en annan genomströmning ut till kroppens olika organ och muskler. Detta innebär att kroppen redan är aktiv i sig självt och därför blir man trött. Tröttheten kommer inte att hålla i sig förevigt så försök verkligen att ta dig tid för denna process så kommer återhämtningen att gå smidigare och snabbare också.

Specialerbjudande

Vill bara påminna om att du kan köpa presentkort hos oss.

Vanligtvis har vi ett specialerbjudande en gång i månaden men nu i december har vi ett nytt specialerbjudande dagligen ända fram till jul.

Detta hittar du under "Nyheter & Specialerbj"

Ny blogg om kost

Nu har jag precis startat ytterligare en blogg med ämnet "kost och recept". Jag tycker att det blir för rörigt att blanda ihop en massa recept med information om AtlasPROfilax och andra behandlingsmetoder här på denna blogg så därför tog jag det beslutet. Självklart har kosten en jättestor del av vår hälsa och jag kommer att fortsätta skriva om kost här, men recept kan ni hitta på den andra bloggen.

Synen

Jag kom på en annan sak som jag upplevde precis innan jag gjorde min atlaskorrigering, nämligen att jag fick ont i ögonen. Jag kunde inte ens himla med ögonen och så fort jag skulle påbörja att himla med ögonen så "fastnade" de halvvägs. Det blev tvärstopp. Det gjorde också ont "bakom" ögonen liksom. Innan jag bestämde mig för att göra en atlaskorrigering så läste jag om en kvinna som skrev samma sak om hennes ögon och hon hade gjort en atlaskorrigering som hjälpt henne. Hon hade självklart en massa andra symtom också men hon är den enda jag hört varit med om samma sak som jag med ögonen. Har du upplevt något liknande? Skriv och berätta!

Jag rekommenderar att du gör en synkontroll hos optikern ca 3 månader efter en atlaskorrigering eftersom det ofta också påverkar synen (positivt) då det går som flest nervtrådar ut till ögonen. Om det visar sig att synen förbättras så kan de gamla glasen ha för stark styrka vilket kan bidra till huvudvärk mm.

Jag har flera klienter som har fått bättre syn efter atlaskorrigering.

Vad vill du läsa mer om?

Hej!

Igår blev det en lång arbetsdag så det kändes skönt att börja lite senare idag. Du vet väl om att du även kan boka behandlingar hos mig på söndagar samt sena kvällar?

Vad skulle ni vilja läsa mer om på min blogg? Jag kommer att börja skriva om SPA då jag även är spaterapeut och har jobbat på flera spa-anläggningar samt om spaprodukter.

Jag kommer även att skriva mer om kost, träning, stresshantering men självklart fortsätta skriva ännu mer om AtlasPROfilax® metoden och saker som kan vara ett bra komplement till det.

Jag skulle också vilja få era klienters berättelser om hur ni upplevt behandlingar hos mig, så att andra kan få läsa det. Kanske kommer de att känna igen många av de symtom som ni varit med om eller helt enkelt blir inspirerade att prova på själva.

På bloggen kommer jag också att ta upp vanliga frågor & svar så att ni själva lätt kan hitta svar som ni söker. Självklart kan ni alltid höra av er till mig om det är något ni undrar över då jag inte kommer att ta upp allt här i bloggen.

Jag vill även meddela att min telesvar på mobilen inte har fungerat riktigt som den ska och därför har jag inte kunnat lyssna av meddelanden. Jag ber om ursäkt för det!

Hoppas ni får en trevlig dag!
~ Keller ~

Hälsa för hela människan

Jag vill verkligen rekommendera den här boken som nu finns att köpa hos oss

för endast 70:-

"Denna hälsoklassiker har tryckts i över en miljon exemplar på världens ledande språk, och inspirerat tusentals människor till positiva livsstilsförändringar som lett till ett friskare och rikare liv."

Författarinna; Ellen G. White

Här är det!

Här är en bild på byggnaden vi håller till i.

Hamnen / societetsparken Norrtälje

Läkarsamtal

Idag har jag pratat med en läkare som tyckte att AtlasPROfilax metoden verkar intressant. Jag berättade hur det hade hjälpt mig (läkaren hade läst mina gamla journaler om mina nackbesvär och annat sedan tidigare) och att jag nu själv jobbar med detta och hur mina klienter antingen har blivit helt återställda eller åtminstone bättre och fortfarande är på bättringsvägen.

Läkaren hade hört talas om AtlasPROfilax tidigare men visste inte så mycket om det. När jag beskrev för läkaren hur vi korrigerar atlaskotan på ett skonsamt sätt och inte utför manipulationer så fick jag tillbaka frågan..(lite som ett konstaterande); -"så inga manipulationer"?

Mitt svar -"nej absolut inte".

Läkaren -"ja men det låter bra, och det är ju fantastiskt att det kan hjälpa så många människor den där metoden".

(Bara kortfattat vad vi pratade om men det blev ett intressant samtal). 

Många gånger händer det att jag blir frustrerad över sjukvården men jag kan långt ifrån säga att allt är dåligt. Det finns personer som är skickliga och brinner för sitt yrke samt verkligen VILL hjälpa människor.

Mina reaktioner efter AtlasPROfilax®

Samma kväll som jag gjorde min atlaskorrigering fick jag migrän sen har jag inte haft det sedan dess. Jag har tydligt märkt att det varit en process i kroppen och ibland har det kännts som om kroppen ska låsa sig igen men skillnaden har varit att så fort jag kännt att låsningen varit på väg så har den klingat bort med en gång igen.

Först blev jag bättre i nacken då jag kunde bära upp och vrida mitt huvud igen som tidigare suttit fastlåst mot axeln efter min senaste olycka. När det hade gått ca 3 månader kom jag på att min smärta i höfterna hade försvunnit och jag hade inte ens tänkt på det förrrän jag pratade med någon som hade samma besvär som jag haft.

Jag kunde få en intensiv träningsvärk i nacken som kändes som den gamla migränen hade ramlat ner och satt sig i hals och nacke istället. Hela området kändes som brosk och knakade men det höll bara i sig ett kort tag och efter det blev nacken till och med bättre för varje gång det skedde. Det är helt logiskt att det kan kännas när kroppen anpassar sig till en korrekt ställning när den varit snedställd i många år. Svaga muskler ska börja arbeta och överransträngda muskler ska plötsligt lära sig att slappna av.

Jag märkte också att jag fick en utrensning i mitt ansikte. Jag har i många år haft problem med min hy och trots att jag alltid ätit bra och använt spaprodukter av hög kvalitet så är det ingenting som har hjälpt tidigare. Efter att utrensningen lagt sig såg min hy riktigt fräsh ut på grund av den cirkulation som nu kom igång i nacken upp till ansiktet efter atlaskorrigeringen.

Min mage blev också mycket bättre vilket jag haft problem med ända sen jag var 2 år gammal.

Efter ca 5 månader fick jag ont i ryggen men när det försvunnit märkte jag att mina muskelobalanser hade jämnat ut sig.

Både jag själv och mina klienter har upptäckt att vid de tillfällen som smärta kan uppstå så är det en del av processen för att återställa allt till rätt position. Det kan alltså vara ett gott tecken på de smärtor som vandrar i kroppen efter en atlaskorrigering trots att det kan kännas jobbigt för stunden. Det är olika från klient till klient men har man haft mycket besvär så får man nog räkna med att det kan ta tid att bli bättre också. Det är inte alls ovanligt att den här processen varar upp till ett år så man kan behöva ha lite tålamod ibland. Det är ändå viktigt att poängtera att denna smärta som kan uppstå inte är lika utdragen som den smärta man levt med tidigare och man upplever ändå att det går åt rätt håll hela tiden, så låt det inte avskräcka dig för att testa.

Det finns många knep man kan ta till för att återhämtningen ska gå fortare så hör gärna av dig om du behöver hjälp med detta.

Galvanisk ström-behandling

Galvanic Spa-behandlingar

Med den här apparaten kan man med hjälp av olika munstycken och produkter få fantastiska resultat inom flera områden som ex; acne, eksem, fet/torr hy samt förebygga och ta bort oönskade linjer. Man kan också jobba med maskinen i hårbotten om man använder munstycket som ser ut som en kam och medföljande hårprodukter för att få tillbaka hårväxt.

Sen kan man även använda den på celluliter med cellulitgel eller på ömma muskler tillsammans med liniment.

Med hjälp av galvanisk ström så klarar produkterna att komma ner genom alla hudlagrena på djupet. Produkterna innehåller även agelock vilket innebär stoppande av åldrande.

Jag började använda dessa produkter genom Christina Schollin när jag hyrde in mig i hennes salong på Gamla stan, Stockholm. Då bestämde jag mig också för att arbeta med dessa produkter och behandlingar. Jag är jättenöjd med denna maskin och produkterna och kan varmt rekommendera dom.

Priser ser du under flik "behandlingar"

Repotage Norrtelje tidning

Här var jag med i "Norrtelje tidning" precis innan jag gick min utbildning till Atlasprof®. Det var första gången som man höll utbildning i AtlasPROfilax® metoden i Sverige. Och av alla ställen så arrangerades det i min lokal i lilla Norrtälje.

Det kom elever från Australien, Norge, Finland, jag från Sverige och lärare från Tyskland.

100 personer fick kostnadsfri atlaskorrigering som elevbehandlingar.

I repotaget kunde man läsa min berättelse hur AtlasPROfilax® metoden hjälpt mig när inget annat funkat och att jag nu skulle gå utbildningen själv samt att jag sökte frivilliga att testa metoden under min utbildningstid.